返工放工食飯訓覺返學
真係苦悶。。。
日日都七點起身
lee d生活真係好討厭......
Monday, July 31, 2006
Wednesday, July 26, 2006
Monday, July 24, 2006
Sunday, July 23, 2006
"""22nd July 2006
書展一日遊。。。
排隊入場最辛苦......
今日好多人去~
個個排親隊都打黎問我入o左場未
例牌答案:慢慢排啦~haha
其實都比想像中少人.....
收穫不太豐富
好似冇乜o巖咁
要買既平價地圖同小說
都有9個喇叭幫我買
咁我就唔洗拎住佢周圍走~~呵呵
好勁呀~non-stop咁行o左4個鐘都有!
都唔明d人點解咁瘋狂...拉埋個篋去
差d仆死......我仲未想同太太太婆會面住呀~
之後呢....就趕落mk
『Superman Returns』
雖然都係例排式超人拯救地球
但係d特技真係唔錯.....
加上超人真係幾靚仔!!!hahaha
and then先食dinner.......
餓o左成日喇~
我都可以變超人~~~hahaaaa^^
書展一日遊。。。
排隊入場最辛苦......
今日好多人去~
個個排親隊都打黎問我入o左場未
例牌答案:慢慢排啦~haha
其實都比想像中少人.....
收穫不太豐富
好似冇乜o巖咁
要買既平價地圖同小說
都有9個喇叭幫我買
咁我就唔洗拎住佢周圍走~~呵呵
好勁呀~non-stop咁行o左4個鐘都有!
都唔明d人點解咁瘋狂...拉埋個篋去
差d仆死......我仲未想同太太太婆會面住呀~
之後呢....就趕落mk
『Superman Returns』
雖然都係例排式超人拯救地球
但係d特技真係唔錯.....
加上超人真係幾靚仔!!!hahaha
and then先食dinner.......
餓o左成日喇~
我都可以變超人~~~hahaaaa^^
Saturday, July 22, 2006
Wednesday, July 19, 2006
Monday, July 17, 2006
Friday, July 14, 2006
Wednesday, July 12, 2006
Monday, July 10, 2006
Sunday, July 09, 2006
Friday, July 07, 2006
Wednesday, July 05, 2006
憂鬱症難醫的真相
抑鬱症最大的問題不是病的本身,而是你認同它的心態。
每個人或多或少有抑鬱的本質,但成熟的人會轉移情緒,不會讓單一情緒過份集中,以致把所有能量全傾倒在抑鬱上,結果無法容納其他正面的情緒反應,如快樂。
孤獨本來就是生命的本質,而負面的人卻將孤獨擴大,變成獨特的痛苦,只有自己一個人領悟的可憐狀態。這樣又中了負面思想的陷阱,結果不是快樂從沒出現過,而是你選擇放棄快樂,寧願擁抱痛苦不願放手,因為失去痛苦的慣性,你變得很空洞,不懂得向其他情緒作出反應。
這才是病態。
記住:痛苦的原因可能是真的,但維護它卻是你的選擇,你所經歷的並不是痛苦的必然原因,反而是你逃避快樂或平靜的藉口。每個人都曾經受過傷害,但活在過去的人會執著傷痛,勇敢的人會向前走,為自己療傷,所以他們會健康快樂起來。
我們無法改變際遇和不幸,但我們可以有覺知的能力改變自己的情緒,所以有些人能堅強面對逆境,有些會沉溺在抑鬱中不能自拔。成熟的人是對自己所有發生的事負責任。
Monday, July 03, 2006
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